ウォーキング教室にご参加のある男性は、５時半起床 １時間自宅周辺でウォーキング後、ラジオ体操し寝てる奥さんを起こさず朝食を自分で用意して食べ、公園で行われているウォーキングに参加。自宅で昼食を摂った後スポーツクラブで汗を流す、これを週５日こなしてる８３歳。年齢で諦めなくてもイイ！と勇気をもらえる大先輩。
🚩シイラのバター焼き・カボチャ油揚げベーコンの煮もの・ホウレン草わかめの胡麻和え
ウォーキング教室にご参加のある男性は、５時半起床 １時間自宅周辺でウォーキング後、ラジオ体操し寝てる奥さんを起こさず朝食を自分で用意して食べ、公園で行われているウォーキングに参加。自宅で昼食を摂った後スポーツクラブで汗を流す、これを週５日こなしてる８３歳。年齢で諦めなくてもイイ！と勇気をもらえる大先輩。
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nosugar (火曜日, 04 2月 2025 07:23)
スゴい人ですね…一番感心するのは、奥さんを起こさずに、という部分…
我が家の夫は布団の中で朝ドラを見て9時ぐらいになってようやく下へ降りてくる…私は洗濯もゴミ出しも中山きんにくんとの筋トレも終わっているのに…
その方は人間ができてるな…私も修行しなくては……ってできるかーっ(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻