１月２７日㈯は鬼沢神社９時半発です。

屋外の身体活動では「汗をかかない」が基本で 特に冬は発汗で体が冷えると筋肉の動きが悪くなったり、風邪などの体調不良の原因にもなります。ヒートテックの様に肌着が暖かいと脱ぐ事が出来ないので、登山には不向きです。機能性衣類は各種ありますが、屋外活動で使う場合はアウトドア用品店での購入をお勧め致します。。

📷今朝は下見に歩いてみると、舗装道路は日影も雪はないけど縦走路に雪は少し残ってた。

おおだの森の雪だるま、土曜日も残ってるとイイなぁ・・。